双清区融媒体中心7月24日讯（通讯员 谢小建 黎再凤）近日，棕树岭社区联合邵阳市健康委员会、邵阳市第二人民医院开展“民族团结齐进步，老年健康共守护”中医养生知识宣教活动，持续促进融合推进民族团结进步创建工作持续深入开展，切实铸牢中华民族共同体意识，加大对各民族居民健康关爱力度，提高各民族自我预防能力，实现早发现、早诊断、早治疗的目标。

本次活动邀请了中医保健高级讲师李医生进行讲解。李医生以最为困扰大家的“三高”为切入点，以互动提问的方式引导大家建立健康的饮食习惯，缓解自己的情绪，获得身心平衡。同时，还用通俗易懂的语言讲解了经络的基本概念及中医的六种体质分类，并针对每种体质的特征向大家推荐了不同的穴位保健方法。最后带领大家一起学习了按摩手法。居民们很有兴趣地边听边学边做，现场气氛活跃。讲座结束后，参与者纷纷表示通过医师的讲解，重新认清了自身的体质，渐渐懂得要“对症下药”调理身体了。

下一步，棕树岭社区继续开展类似宣教活动，将中医养生健康服务送到居民家门口，为居民普及实用的生活常识和专业预防知识，引导居民树立健康观念、提高健康素养，进一步提高自我保健意识和健康水平，增强辖区居民的幸福感、获得感、归属感。