■刘锦纯

　　写作，是和自己的对话。

　　看到斯诺依花姑娘说，我们总错觉亲近的人能够承担一切功能，喜怒哀乐全交给他们负责。不是的，跟人相处最好还是依照对方的特质，给一个大概的心灵活动范围。以免在各个区域内交叉重叠造成不必要的负担。轻松肆意时想拉她起来转圈的，和偶尔困顿放空想和她聊天的，未必是同一种。话题在投递时需要区分，你不能要求他们做到“既…又…”。能在某一个交汇点恒久地伫立着，已经很难得。

　　你可以找到自己想要倾诉的人，不同的情绪有不同的出口。发呆、冥想、整理思绪，但写作，永远是和自己的对话，不可代替又行之有效的释放心情的方式。

　　生活里总有一些想要表达的东西，也喜欢去关注和收集那些我喜欢的人所表达出来的东西。

　　一直想记录些什么，尽管是零零碎碎、不值一提的日常，但总有一些闪光的时刻值得我写下来，可能不需要太多观众，完成和自己的对话已经是生命中的一件开心事。

　　姬霄在微博上分享过这么一段对话，好喜欢——你问我：创作者之间有何不同?我答：小说家看到森林，散文家看到绿意，诗人看到春心。你又问：那你呢，看到什么?我：看到你为了寻找话题而做出的努力，很开心。

　　韩剧《今生是第一次》里女主的妈妈提到了“星星口袋”，她说每个人的人生都差不多，不相上下，只不过要保管好自己的星星口袋，差不多的人生当中，时而也会有闪闪发光的事情，所以你要留意去抓住它，好好装在自己的星星口袋里。这样等你以后累了烦了，可以拿出来看看你的那些星星，就能度过艰难的时光。我觉得写作和记录自己的一部分对生活的想法，于我而言也是在积累自己的星星口袋。

　　记得在别人的文字里看到过写一个人如何控制负面情绪：记录生活中每一个自己感觉“温暖的”“开心的”时刻。每一天的生活总是有好的坏的瞬间，这才是生活的常态。学会记录的好处，第一，时间长了，会养成习惯去留意美好的事物。毕竟心里的世界往往是眼中的世界。第二，时常再回过头，看看自己所记录的这些，自己困难、难过、伤心的时候，这一切会再次温暖自己，治愈自己。自己记录的，才是最适合你的。

　　毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》里写到，“要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。”

　　我以为做一件事需要很多理由，也看过很多写作记录的人说他们做这件事的初衷。也许每个人都有自己想去记录和表达的原因，也许是一份不忘初心，后来我却发现没有那么多理由，不过是随心而为的想要去记录和表达。哪怕我过上了微不足道的生活，但是当我还有表达欲的时候，我希望我的生活还是值得一提的，和关心、关注、打心底里希望我真正过得好的人提起我生活的变化。

　　倪一宁说的“聊到关于年龄的焦虑感，就是你一直是你所处的圈子里年纪最小的那个，你一直宽慰自己说，得不到的只是暂时，做不到的只缺火候，来日方长。然后有天你发现，年龄优势消失了，你离预期却还很远。那种感觉类似于，你因为迟到，比别人延迟交卷十五分钟，你看着他们一个个抱憾交卷，有种迷之自信，觉得自己能解出最后一道大题。可是十五分钟过去了，纸上仍然空空荡荡。你颓然扔掉笔，承认自己如此平庸。你还以为你能跑多远呢，最后也不过围困在这里。”

　　但愿你活成开阔的自己，仍有人爱你像自己一样爱的偏颇。

　　关于时光，关于前途，关于长路漫漫，隐隐约约感到惶恐和害怕，但生活总会给你另一个答案，不惧怕混沌，相信时间会把一切送往对的方向。愿有前程可奔赴，亦有岁月可回头，去拥抱更理想的生活。曼仔写生活一半是希冀，一半是焦虑，所以人间那些心事，要轻拿轻放。

　　写作，学会和自己好好对话。

　　(作者系双清新闻中心实习编辑)