双清区融媒体中心4月1日讯（通讯员 邓思思 赵馨如）3月30日，龙须塘小学开展了以“快乐小马，从心出发”为主题的心理健康团体辅导活动。

活动以“小马”为趣味主体，设计了层层递进的互动环节，精准贴合学生的心理特点。活动伊始，“小马导航站”通过趣味破冰游戏，迅速拉近了同学们之间的距离，让大家在轻松的氛围中快速融入活动。随后，“小马解忧小课堂”引导同学们正视自身情绪，学会接纳当下的焦虑。

核心环节中，“马蹄深呼吸”“开心马蹄贴”等心理调适小妙招，让同学们在实操中掌握了情绪调节方法。通过沉浸式体验，大家学会了用深呼吸舒缓压力，用记录美好瞬间的方式驱散负面情绪。活动最后，“小马心愿卡”环节，同学们纷纷写下新学期的小期待，明确学习目标，在欢声笑语中完成了身心的“收心”调整。

此次心理团辅活动，把心理健康知识与趣味互动游戏紧密结合，让大家在沉浸式的轻松体验中，学会接纳自身情绪、明晰成长方向、发掘自我价值。下一步，学校将不断创新心理健康教育的形式、丰富教育内容，全力为学生的身心全面健康成长筑牢保障。助力每一位学子都成为朝气蓬勃的“快乐小马”，从心启程、向光而行。