双清区融媒体中心3月23日讯（通讯员 蒋婧 蒋琳）3月20日，双清区江湖小学聚焦女生心理成长需求，举办了以“青春绽放 向阳而生”为主题的心理健康教育专题讲座，为即将步入青春期的女生们送上一堂温暖而实用的成长必修课。

本次讲座紧密结合五六年级女生的实际心理发展特点，围绕“生理变化”与“心理成长”两个维度展开。心理辅导老师以温和细致的方式，从身体发育的正常现象入手，帮助同学们理解身高体重变化、胸部发育、月经初潮等生理表现，并讲解了经期卫生、体态管理、合理饮食与科学运动等日常保健知识，消除因不了解而产生的焦虑与困惑。在心理层面，老师深入剖析了青春期女生常见的“独立与依赖并存”“对异性产生好奇”等心理特征，结合贴近学生生活的真实案例，引导同学们理性看待早恋现象，认识到过早陷入情感关系对学习、情绪及人际交往的潜在影响。讲座中，老师还提出了自然、适度、真诚、留有余地的异性交往原则，帮助学生在日常交往中保持健康、理性的态度。

针对青春期女生面临的安全与自我保护问题，讲座特别设置了实用技巧讲解环节。老师从身体隐私保护、日常出行安全、防范陌生人、避免独处风险等方面入手，引导同学们增强安全意识，学会在面对不当行为时勇敢说“不”，并第一时间向家长或老师寻求帮助。

整场讲座内容贴近学生实际，语言通俗亲切，现场气氛专注而温馨。同学们在轻松的氛围中收获了知识、纾解了困惑，也在潜移默化中树立了积极向上的身心观。大家纷纷表示，将以更加自信、从容的态度迎接青春期的到来，努力做到自尊、自爱、自强，在阳光下健康成长，让青春在校园中绚丽绽放。

此次讲座是双清区江湖小学扎实推进心理健康教育工作的重要举措之一，体现了学校对学生身心发展的高度关注与细致呵护。学校将继续围绕学生成长需求，开展形式多样的心理健康教育活动，为每一位学生的健康成长保驾护航。